Тренажер для икроножных мышц стоя благодаря фиксированной траектории точно изолирует трехглавую икроножную мышцу, выдерживает нагрузку 172 кг и оснащен весовым стаком 100 кг. Он эффективно укрепляет задние мышцы икры, являясь профессиональным выбором для повышения экспрессивности и рельефа нижних конечностей.
Регулировка положения:Подберите высоту подлокотников для плеч и положение педали, чтобы плечи плотно прилегали к подлокотникам, ноги устойчиво стояли на педали, спина была прямой, а ядро напряжено.
Исходное положение для начала тренировки:Медленно поднимите пятки до полного сокращения задней части икры, поддерживайте ровное дыхание, плечи расслаблены и опущены вниз.
Правильное выполнение с усилием:Вдохните для стабилизации, выдохните и медленно опустите пятки до полного растяжения задней части икры, затем вдохните и равномерно поднимите пятки в исходное положение, выполняйте движения плавно, без тряски.
Безопасные рекомендации:На всем протяжении тренировки избегайте компенсации нагрузки поясницей и резкого поднимания за счет дополнительного усилия, контролируйте темп движений, подбирайте вес стакана под свои физические возможности и ощущайте постоянное напряжение икроножных мышц.
Предоставляете ли вы инструкцию по монтажу и видеоматериалы?
Мы предоставляем многоязычную инструкцию по монтажу, видеоматериалы и схемы подключения, которые упрощают самостоятельный быстрый монтаж.
Возможно ли получить образец продукта?
Мы поддерживаем отправку образцов; стоимость образца может быть возвращена по договоренности при последующем оформлении крупного заказа, расходы на доставку несет покупатель.
Какие способы оплаты поддерживаете?
Мы поддерживаем различные способы оплаты: телеграфный перевод (T/T), аккредитив (L/C), Западный союз, PayPal, кредитная защита Алибабы и другие.
Связаться с нами
Контактное лицо: Jolie
Телефон: 0086 150 6659 8183
Wechat & Whatsapp: 0086 150 6659 8183
Электронная почта: xzhfitness99@xzhfit.com