Обязательно убедитесь, что коммерческий тренажер внутренней стороны бедра – это профессиональное фитнес – оборудование, специально разработанное для укрепления мышц на внутренней стороне ноги, широко используемое в коммерческих тренажерных залах, фитнес – студиях и других профессиональных местах.
Обязательно убедитесь, что коммерческий тренажер внутренней стороны бедра - это профессиональное фитнес - оборудование, специально разработанное для укрепления мышц на внутренней стороне ноги, широко используемое в коммерческих тренажерных залах, фитнес - студиях и других профессиональных местах. Его точное позиционирование обучения и высококачественный дизайн помогают пользователям эффективно формировать линии ног и повышать силу. Этот отчет будет основан на информации о том же продукте Alibaba с точки зрения параметров, преимуществ, использования и обслуживания.
1.Общая спецификация:размер 1570 мм × 870 мм × 1620 мм (длина × ширина × высота), разумно занимает пространство, удобное для планировки спортзала. Вес нетто 216 кг, убедитесь, что вы стабильно не качаетесь при использовании.
2.Материал рамы:прямоугольная трубка толщиной 50 × 100 мм, толщина 2,5 мм, электрофорез, напыление, антикоррозионная износостойкость, высокая прочность против деформации.
3.Материал подушки:однократное формование процесса пенообразования полиуретана, кожаное покрытие, потоотделение и воздухопроницаемость, без деформации не оседает, обеспечивает удобную поддержку.
4.Ключевые компоненты:точное шлифование стержня вращающегося вала, с подшипником для увеличения срока службы; Вращающийся винт ролика для высокоточного шлифования высокопрочных винтов, пластиковые детали полностью упакованы; Диаметр каната 6,0 мм, "семь девятнадцати линий" высокопрочной конфигурации.
5.Весовая система:точный стальной противовес, долговечный и красивый. Регулярно оснащается 70 - килограммовым противовесом, который может быть настроен на 100 + кг для удовлетворения различных потребностей в прочности.
6.Большая грузоподъемность:может выдерживать вес 200 кг, подходит для различных типов пользователей тела.
1.Эффективная и точная тренировка:Сосредоточьтесь на внутренних мышцах бедра, уникальный дизайн и траектория точно стимулируют мышечную группу, повышают силу одновременно улучшают линии, чтобы удовлетворить потребности в пластике и усилении.
2.Безопасный и удобный дизайн:прочная рама и большой вес для обеспечения стабильности; Эргономическая подушка, высокопрочная ручка материала, разумная противоскользящая нога, чтобы уменьшить давление и риск скольжения; Сильные магнитные разъемы обеспечивают безопасность спортивной науки.
3.Долговечное низкое обслуживание:высококачественные материалы и процессы, компоненты тщательно обработаны и протестированы, устойчивы к длительному и частому использованию. Структура облегчает чистое обслуживание, снижает затраты и трудности, повышает эффективность использования.
4.Соответствует кинематике человека:дуговая траектория движения соответствует принципу движения человека, движение естественно плавно, уменьшает давление на суставы, снижает риск повреждения.
Сценарий применения
1.Коммерческий тренажерный зал:обогащение ассортимента оборудования для удовлетворения потребностей членов в тонком обучении ног, повышение профессионализма и привлекательности места.
2.Фитнес - студия:частное обучение и небольшие групповые занятия, тренер может настроить план в соответствии с ситуацией студента для достижения цели повышения силы ног и формирования линий.
Метод работы
1.Готовность к настройке: настройка положения сиденья в соответствии с собственными условиями для обеспечения комфортной силы. Первоначальные или слабые силы начинаются с легкого веса (например, 5 кг) и увеличиваются с увеличением уровня.
2.Стандартная поза: сидеть на подушке, спина прямая, прижимаясь к спине, ноги в соответствующем положении (в соответствии с регулировкой внутренней стороны тренировки), ноги стабильно наступают на ноги, руки держат ручку, руки расслабляются.
3.Тренировочный процесс: подготовка к вдоху, внутренняя сила бедра при выдохе приводит к внутреннему убранству ноги, чувствуя сокращение мышц. До максимального усадочного положения немного остановиться, вдох медленно возвращается в исходное положение, чувствуя растяжение. Каждая группа 10 - 15 раз, 3 - 4 группы, перерыв между группами 60 - 90 секунд.
Использование рекомендаций
1.До и после тренировки полностью разминается и растягивается, подвижные суставы, расслабляет мышцы, уменьшает повреждения и боль.
2.Интенсивность постепенно, в зависимости от индивидуальных обстоятельств, 2 - 3 раза в неделю по 20 - 30 минут каждый.
3.Поддерживайте правильную позу, концентрируйтесь на ощущении мышечной силы и избегайте компенсации.
4.Сочетание других ног (например, глубокие приседания) и тренировки по всему телу, чтобы составить всеобъемлющий план.
1.Проверка перед использованием: каждый раз перед использованием проверяет, является ли рама, винт, подушка, шкив, штырь противовеса и т. Д. Нормальными, есть проблемы с немедленным отключением и уведомлением о ремонте.
2.Правила осанки: тренируйтесь строго в правильной позе, ищите руководство тренера, когда вы не знакомы, неправильная поза может легко повредить и неэффективно.
3.Выбор веса: в соответствии с их собственной силой и целью, чтобы выбрать вес, не слепо искать большой, своевременная корректировка веса для обеспечения эффективной безопасности.
4.Обработка аномалий: при тренировке, если прибор имеет изощренный шум, ослабленные компоненты или физический дискомфорт (боль в мышечном суставе), немедленно прекратите тренировочный осмотр и, при необходимости, обратитесь к врачу.
5.Регулярное обслуживание: персонал регулярно чистит и вытирает поверхность мягкими моющими средствами. Проверьте износ ключевых компонентов, смазывайте и обслуживайте в соответствии с инструкциями, своевременно меняйте изношенные детали, чтобы обеспечить хорошую работу оборудования.
Коммерческий тренажер внутренней стороны бедра для точного обучения, безопасности и комфорта, долговечности и других преимуществ, стал предпочтительным местом для коммерческого фитнеса. Любители фитнеса или профессионалы могут использовать его для достижения целей обучения ног. При правильном использовании и обслуживании он будет продолжать предоставлять пользователям эффективный и безопасный опыт обучения, который помогает формировать идеальные линии и силу ног.