Различные скорости подходят для разных групп пользователей
Для начала обычно выбирайте беговую дорожку и адаптируйте свой ритм. Рекомендуется бегать со скоростью 4 км/ч - 6 км/ч, а трусцой лучше заниматься в конце тренировки для расслабления.
Скорость 2.6 - 8 км / ч подходит для любителей быстрой ходьбы, это оптимальная скорость для обычного бега, при которой можно начать потеть, но не перегрузиться. Такая скорость также подходит для людей с низкой физической подготовленностью, помогая улучшить работу легких.
3.8 км / ч подходит для групп, которые регулярно занимаются спортом, и эта скорость очень хороша для аэробных упражнений для тех, кто спешит сбросить вес.
Данные пульсоксиметра
Частота сердечных сокращений - это данные, на которые мы должны всегда обращать внимание, чтобы напрямую отражать « состояние движения» и достигнутые результаты.
Формула оптимального диапазона частоты сердечных сокращений для аэробных упражнений: (220 - возраст) × 60% / 80% Например, если вам 30 лет, то сердцебиение от 114 до 152 ударов в минуту является лучшим движением пульса.
Во время бега, пожалуйста, помните свой максимальный сердечный ритм, количество превышает, следует немедленно снизить скорость. Вернуться в нормальное состояние.
Тип привода: Электрический
Складной: Нет
Функции: Дистанция, время, калории, пульс, уклон, скорость
Тест пульса: Контактный тип
Площадь бегового полотна: 3259*550
Спецификация (длина * ширина * высота): 21209501560 мм
Максимальная нагрузка: 200 кг
1.Сверхширокая беговая полоса
2.Высококачественный электродвигатель
3.Подъем и падение уклона
4.LED-дисплей
5.Мониторинг сердечного ритма
1.Ручной мониторинг сердечного ритма: во время бега вы можете держать пульсометр, чтобы контролировать свой пульс в реальном времени.
2.Кнопка аварийной остановки: предотвращение несчастных случаев, гарантия безопасности
3.Можно выбрать два типа экрана: кнопочный и ЖК-экран.
1.Сколько можно регулировать уклон?
Угол подъема 20%, может имитировать различные состояния, что делает тренировки более эффективными.
2.Можно ли слушать песни?
Да, с поддержкой WiFi, встроенных видео- и аудио-приложений, а также возможности просмотра веб-страниц, прослушивания песен и просмотра фильмов.
3.Что можно показать на экране?
Расстояние, время, калории, пульс, уклон, скорость регулирования.
Комплект инструментов профессионального уровня: покрывает основные тренировки пилатеса, коррекцию позвоночника, улучшение баланса и другие потребности всей сцены, чтобы удовлетворить разнообразный дизайн курсов в тренажерном зале, йоге, реабилитационном центре.
Коммерческое качество долговечности: внутренний чугун высокой плотности + наружный экологически чистый резиновый пакет клей, антикоррозионная стойкость к падению, поддержка высокоинтенсивных высокочастотных тренировок, тысячи раз в день без деформации.
Использование высококачественного чугуна или стали, после строгого технологического строительства, прочная конструкция, стойкость к износу, сильная деформационная способность, может выдерживать высокоинтенсивную подготовку, долговечный, является надежным выбором для коммерческого тренажерного зала и профессиональной подготовки.
Использование высококачественных чугунных материалов, процесс формирования, прочная и стабильная структура, стойкость к износу, сильная деформационная способность, может выдерживать высокоинтенсивную подготовку, долговечный, является надежным партнером силовой подготовки.
Этот коммерческий многофункциональный тренажер представляет собой комплексное фитнес – оборудование, предназначенное для коммерческих тренажерных залов, фитнес – студий и высококачественной домашней фитнес – среды.
Выберите высококачественный дуб, чтобы создать основную раму, текстуру естественной красоты, твердую текстуру и полную вязкость, отличную устойчивость к деформации, чтобы обеспечить долгосрочное использование стабильного и надежного.
С помощью ритмичных упражнений улучшается сердечный ритм, сердечно-легочная функция, что способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы, что делает их отличным выбором для аэробных тренировок.
Долговечность класса тренажерного зала: внутренний чугун высокой плотности + наружный утолщенный экологически чистый каучук, устойчивость к падению и трещинам.
Высокопрочный долговечный дизайн: использование высококачественной стали и инженерных пластмасс, прочная конструкция, подходящая для длительного использования в коммерческой среде, что снижает затраты на обслуживание.
Обязательно убедитесь, что коммерческий тренажер внутренней стороны бедра – это профессиональное фитнес – оборудование, специально разработанное для укрепления мышц на внутренней стороне ноги, широко используемое в коммерческих тренажерных залах, фитнес – студиях и других профессиональных местах.
Высокоинерционная конструкция маховика: распределяет вес велосипеда, а передача мощности плавная и реальная во время езды, принимая во внимание потребности новичков и продвинутых спортсменов, приближая ощущения от реальной езды.
Устойчивая конструкция коммерческого класса: утолщенная стальная рама + противоскользящее основание, статическая несущая сила ≥ 150 кг для удовлетворения потребностей в высокоинтенсивном высокочастотном использовании спортзала.
Коммерческая 45 – градусная педаль – это профессиональное фитнес – оборудование, специально предназначенное для тренировки мышц ног, широко используемое в коммерческих тренажерных залах, фитнес – студиях и других местах.
Используя высокопрочные и высококачественные национальные стандартные трубопроводы, 50 * 100 плоских эллиптических труб, конструкция прочная и стабильная, может выдерживать высокоинтенсивную учебную нагрузку, долговечную, долгосрочную коммерческую подготовку, чтобы обеспечить надежную защиту, уменьшить частоту и стоимость замены оборудования.
В сочетании с ультрафибровым кожаным материалом мягкие прокладки, прикосновение к комфорту и коже, износостойкость легко очищается, с учетом практичности и комфорта, чтобы создать высококачественный опыт обучения.
Гребной тренажер — это фитнес-оборудование, имитирующее греблю, которое эффективно тренирует несколько групп мышц, координируя движение всего тела, как аэробные упражнения, так и силовые тренировки.
